POPA ReconНу лан. Не полгода и сразу. А сначала немного потренировался в слабости. Вот смотрите, мой календарь посещений зала. Угадайте сколько дней…
Ну лан. Не полгода и сразу. А сначала немного потренировался в слабости. Вот смотрите, мой календарь посещений зала. Угадайте сколько дней я делал жим? Правильно! Каждый день без исключений. Развеиваем сразу миф нормисов о «два раза жим в ниделю ето хорошо», или другой миф о «адин раз пажал можна и нога покачат». Нет. Либо ты жмешь каждый день. Либо ты не жмешь вовсе. Либо ты химик на твороге (фуу). Жим люблю! Жим люблю пиздец! Жал бы блять 24 часа в сутки, просто не убирал бы штангу с рук, жим люблю аж рвет, не могу жить без жима, жать люблю пиздец. Сейчас спать ложусь и прям радуюсь, завтра…
The excerpt is quoted from a public Telegram channel, which owns its text.