POPA ReconС каждым разом просто на раз больше старайся делать, закрепляй результат. Так и вес с гантелями/штангой тоже наращивают. Ну и…
С каждым разом просто на раз больше старайся делать, закрепляй результат. Так и вес с гантелями/штангой тоже наращивают. Ну и психологический настрой важен, вера, цель, всё в голове всегда (все барьеры, ограничения…)
The excerpt is quoted from a public Telegram channel, which owns its text.